テレワーク(在宅勤務)で、一番負担がかかるのは主婦ですよね。
コロナ離婚も出てきている現状ですから、早めに対策を打ちましょう。
私は何十年も自宅で仕事して、ほぼ毎日２４時間３６５日妻と一緒に過ごしていますので、
急にテレワークになってストレスを感じている方のために、
上手に夫婦で喧嘩せずに自宅で仕事をするこつをお教えできたらと思います。
新型コロナに感染しないのに、悲劇が起きるなんて大変ですからね。
子供がいる家庭はシッターの手を借りる手もある
今小学校や、保育園も休止で、テレワークで夫だけでなく、
子供の世話にも時間が取られる主婦は凄い大変。
さらに共働きで、夫婦でテレワークなんで凄い大変ですよね。
自分の仕事どころでなくなりますから。
だから、シッターさんに依頼しましょう。
ベビーシッターだけでなく、子供と遊んでくれるので、
小学生のお子さんだって、シッターさんに見てもらえます。
塾も児童館も休みとなると、小学校低学年の子供達がいると、
自宅で仕事と家事というのは大変すぎます。
いくつかシッターサービスをここに紹介しておきます。
ビーシッターサービス【ケーバイエヌ】 24時間対応可能
0歳から１２歳ぐらいまでのお子さんの世話をしてくれるサービスです。
海外では、ベビーシッターをナニーという言い方をしますが、
バイリンガルシッティングで日本語以外ができるナニーも派遣してくれます。
対応言語も豊富で、英、中、韓、西、独、の言語対応があるのが凄いです。
外国語と触れる機会をお子さんに与えたいご家庭にはとってもいいですね。
対応地域は、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城県、栃木県、群馬県、山梨県です。
初回お試しプランがあり、３時間まで、１時間１２００円で試せます。
【ピックシッター】英語学習も同時に・家事代行も
気軽にベビーシッターを探せるマッチングサイトです。
ただのシッターだけでなく、英語や歌、ダンスなどもおしえてくれるシッターが探せます。
幼児はもちろんですが、休校中の小学生にもいいですね。
シッターさんは現役保育園の英語の先生で、英語のカードや絵を使ったり、歌やゲームで体を動かして楽しくおしえてくれます。
さらに、別途家事代行サービスもあり、たとえば、ダイエットや食生活改善用の1週間分の作り置き料理を用意してくれたりなども可能です。
家事代行サービスを利用して主婦を休む
夫の在宅勤務、子供の世話でストリスがたまってしまう主婦は、
週に何回か、もしくは、一日の数時間かでも、家事を代行してもらえれば、
ずっとストレスは解消できるはずです。
そのストレスで離婚なんてことになった悲劇ですからね。
短時間でも依頼もできるところもありますし、特定の家事だけ頼む方法もあります。
いくつかここで家事代行サービスをご紹介しておきます。
1時間1500円からの家事代行【タスカジ】
タスカジは仲介業者や派遣業者ではなく、マッチングサイトなので、
家事代行をするために登録している人に直接依頼できるので、
家事代行の価格が安く抑えられるというのが特徴です。
子育てがひと段落した､主婦の方や資格を持つ､栄養士､調理師､整理収納アドバイザー､ライフオーガナイザなどが登録しています。
家事が得意で、空いた時間に仕事をしたいという方にもいいサービスですね。
まずは登録するところかららなります。
家事代行サービスのキャットハンド
対象地域：東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
洗濯代行はランドリーアウト
選択が減るだけでもかなり主婦の負担は減らせますよね。
家事を代行して欲しいけれど、自宅に入られるのは抵抗があると言う方にお勧めです。
食材・弁当の宅配利用で料理負担の軽減
子供や夫がいるとなると、昼食もちゃんとしてものを作らないといけなくなります。
三食も献立を考え、食材の買い出しにも行かなければならなくなると、
それは負担が増えるのは当たり前ですよね。
だったら１食でも、楽に作れれば負担は減ることと思います。
そこで利用したいのが、食材の宅配をしてくれるサービス。
献立を考える時間と買い物の時間を減らしてくれるます。
YOSHIKEI４つの選べるミールキットお試し5days
レシピと必要な食材を使い切りの量だけ届けてくれるので、
ただその通り調理するだけですので、時短になる事間違いなしです。
◆お試し5daysについて
〇すまいるごはん【プチママ・CutMeal】
特別価格 最大2人用55％OFF！！（ 2人用～4人用 36％～55％OFF）
【プチママ】
ママも喜ぶ離乳食とりわけメニューレシピ付き（調理時間20分）
レシピ動画も毎日配信中！
【CutMeal】
面倒な皮むきや硬い野菜のカットも必要なし（調理時間20分）〇Lovyu（ラビュ）【バリエーション・クイックダイニング】
「本格的料理」と「時短」の両立を応援します。
特別価格 最大2人用 約55％OFF！！（ 2人用～3人用 約55％～約66％OFF）
【バリエーションコース】
・外食風手作りトレンドメニュー（調理時間35分）
【クイックダイニングコース】
・外食風の1品手作り＋1品お惣菜の2品構成（調理時間15分）
夕食.net（ヨシケイ）の冷凍宅配弁当
食材でなく冷凍のお弁当なのでチンするだけですから、
お皿を用意する必要さえ無いので、子供も夫も自分でも好きなときに食べられますね。
主婦自身もテレワークで少しでも時間が欲しい方に最適です。
同じヨシケイでこちらは地域が限られますが、前日オーダーで翌日配送というのもあります。
全国ではないので、「郵便番号で配送エリアを検索」で検索して対象地域かどうか確認して下さい。
一番人気の日替わり手作りおかず。3品構成でバランスのとれた定番メニュー。毎日メニューが変わる
15分以内の時短メニュー！キットde楽！
半調理済みのキット食材やカット野菜で、すべてのメニューが15分以内。安心の手作り惣菜【わんまいる】
こちらはお惣菜、つまりおかずを届けとくれます。
お皿や盛り付けは必要ですが、料理するといよう、殆ど湯せん又は流水解凍だけで簡単調理です。
１ヶ月メニューが毎週変わり、個食パックとなっていて１人分ずつ簡単調理できます。
また、なんといっても国産原料を１００％使用、合成保存料・合成着色料 不使用、１食（主菜１品 副菜２品）で平均400kcal以下、塩分3.5g以下で、
食事に注意を払っている方に最適です。
食材宅配らでぃっしゅぼーや
こちらは、野菜を中心とした食材宅配です。
コロナウィルスの影響でかなり注文が殺到しているようですが、
それでも安定供給できているそうです。
他の所では新規登録休止しているところもありますがまだ大丈夫みたいです。
スーパーが混んでいて、感染のリスクも増えているので、
利用者は今後も増えると思いますので、
登録できるうちに申し込んでおいた方がいいでしょう。
焼くだけ、つけるだけなどの料理レシピもついてきます。
おまかせ野菜7種、おまかせ果物約2種、平飼いたまご10個、その他おすすめ食材（牛乳、お肉、お豆腐など）が、
人数別のコースになっています。
らでぃっしゅぼーや公式サイト
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